Methoden

Lebens-und Sozialberatung ist ...

eine psychologische Beratung und Begleitung von gesunden Menschen in den verschiedensten Problem- und Entscheidungssituationen.
Meine persönlichen Beratungsschwerpunkte liegen in der Familien-, Beziehungs- und Berufsberatung.

Kunsttherapie ist ...

ein Beratungsangebot, wo verschiedene Medien genutzt werden können, wenn Worte fehlen.

Ob Sie malen, zeichnen, schreiben, fotografieren oder etwas Dreidimensionales gestalten möchten ... alles ist erlaubt. Begabung oder Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Der künstlerische freie Ausdruck steht im Vordergrund. Der Gestaltungsprozess wird im Anschluss gemeinsam reflektiert.

Für jene die lieber rezeptiv vorgehen wollen, verwende ich Bildkarten, die von Ihnen ausgewählt werden können, um Ihre Stimmung oder Befindlichkeit darzustellen.

Systemische Aufstellungsarbeit ist ....
unter dem Begriff "Familienaufstellung geläufig, wobei nicht immer das Familien-System selbst aufgestellt werden muss, um zu einer Lösung zu kommen.

Diese Methode, dient dazu um zu einer aktuellen Problemlage neue Perspektiven einzunehmen. Sehr schnell kann es hier - verglichen mit anderen Methoden - zu einem "im Alltag umsetzbaren Ergebnis" kommen.

Wir besprechen im Vorfeld  Ihr Anliegen und ob dieses mittels Einzel- oder Gruppenaufstellung bearbeitet werden kann.

Systemische Aufstellung ist ein vielseitig einsetzbares Tool,

Beispiele:

• Symptome / Verhalten  (Medizinische Abklärung von Vorteil!)
  
• Konflikte lösen (Bsp: Paarbeziehung, Mobbing, Erbschaftskonflikt)
• Entscheidungen treffen
  

Die Aufstellung beginnt mit einer konkreten Ziel- oder Wunschformulierung:

• Was möchten Sie durch die Aufstellung erreichen?
• Was soll nachher für Sie anders oder besser sein?

Lösungen, die durch neue Sichtweisen automatisch entstehen können, wirken bis ins Leben hinein.

Wichtig: Meine Beratung und Methoden können PsychotherapeutInnen und MedizinerInnen nicht ersetzen!

Bei Bedarf leite ich an PsychotherapeutInnen oder Arzt/Ärztinnen weiter.